Kôprová dolina je rozvětvená 12 km dlouhá dolina s množstvím bočních dolin. Leží na rozhraní Západních a Vysokých Tater pod západními svahy dominantního vrcholu Kriváň. Dolina podobně jako okolí Kriváně pamatuje starou hornickou tradici spojenou hlavně se zlatokopeckými aktivitami.
Turistické stezky vedené přes ni umožňují obdivovat plesa a vodopády, vystoupit do sedel i na vrchol Kôprovského štítu. Zalesněnou dolní částí doliny podél Kôprovského potoka vede asfaltová cesta (modrá). Nedaleko od jejího konce zdobí dolinu Kmeťův vodopád, 80 m - nejvyšší ve Vysokých Tatrách. Padá prahem divoké boční doliny Nefcerka. Z rozcestí pod Hlinskou je možné vystoupit (modrá) přes Hlinskou dolinu do Vyšného Kôprovského sedla a přejít do Mengusovskej doliny. Ze sedla pokračuje stezka (červená) na výhledový vrchol Kôprovský štít (nutný návrat).
V závěru Kôprové doliny (zelená) je možné navštívit dvě boční doliny. Stezka podél mohutného Vajanského vodopádu (červená), který padá 170 m vysokým prahem malebné Temnosmrečinské doliny, nás dovede k Nižnému Temnosmrečinskému plesu. Svou rozlohou 12,01 ha a hloubkou 37,8 m je třetím největším plesem na slovenské straně Tater. Kobylí dolinou s plesem stejného jména stoupá stezka (zelená) do sedla Závory s přechodem do Tiché doliny (červená). Ze sedla je možné vystoupit (červená) do Hladkého sedla s výhledem do Doliny Pieciu Stawów Polskich (státní hranice, nutný návrat).
VÝCHODISKO NA TÚRY: Podbanské (žlutá, zelená), Tri studničky (zelená, modrá).
